首先，中国试管婴儿网应该告诉你每个阶段应该注意什么？
1、上海试管前期(前三个月)阶段
适度运动，可以慢跑、散步等，也要养成良好的生活习惯，保持饮食营养平衡，多吃水果，补充叶酸，双方都需要戒烟和饮酒，男人应该尽量少泡温泉和桑拿等
2、注射促排药阶段
有些妇女使用药物后，会出现下腹痛、头晕、恶心症状，听从医生的安排，在此期间，还需要补充蛋白质、牛肉等高蛋白食物，坚持每天喝牛奶，禁忌冷食物，在这个阶段不能剧烈运动、游戏等。注意休息时间。
做上海试管婴儿的注意事项，你需要知道！
3、取卵前后阶段
取卵前一天晚上9点以后，不能进食或喝水，为第二天的手术做准备，手术当天不能进食，不能化妆喷香水等，术后及时服用抗生素和抗炎药。
4、移植前后阶段
手术后48小时内，尽量卧床休息，保持平躺，不能洗澡，饮食，尽量吃清淡营养的食物，多吃蔬菜水果，适当多喝水，避免油腻辛辣食物，在此期间预防便秘和腹泻，注意保暖，预防感冒，小心服药，必须在医生允许的情况下服药。
