随着体外受精技术的发展和成熟，越来越多的不孕夫妇依靠体外受精技术成功地实现了成为父母的梦想。然而，在体外受精的过程中，我们必须经历取卵的过程。取卵后，妇女应做好各方面的护理，以促进身体恢复，并应对下一次胚胎移植。那么，试管取卵后的预防措施是什么呢？让我们在下面了解一下。
一、取卵后注意事项
１、多卧床休息
取卵手术后卵巢周围会有少量渗液，有些女性会伴有轻微的腰痛和腹痛，所以术后尽量卧床休息2～三天。取卵也是一个小手术，对卵巢造成轻微或严重的伤害，所以需要多卧床休息，让身体尽快恢复到最佳状态。
２、及时补充水分
取卵后，确保每天摄入足够的水，补充身体失水，帮助身体排毒，防止泌尿系统感染。在促排卵周期中，卵巢体积增加。为了防止卵巢扭转，无论你做什么，你都应该注意温柔的动作，如翻身、走路、弯腰、起床和上厕所时遵循轻、慢、稳定的原则。
３、注意伤口卫生
取卵后，伤口会有少量渗出物，部分女性阴道分泌物中也会有少量血液，在此期间保持伤口清洁卫生。外阴经常用温水擦洗，以避免感染和其他疾病。一般来说，胶带可以在手术后第三天撕下来洗澡，无需拆线。
４、多关注自己的情况
在身体康复期间，你需要观察血压和脉搏的变化，看看你是否有阴道出血、呼吸困难、腹痛和胃肠道不适等症状，如果你需要及时就医。取卵后三天内出现下腹部隐隐肿胀疼痛是正常的。如有严重的腹痛或过度出血，应及时到医院治疗。
５、高蛋白饮食结构
多吃含有优质蛋白质的食物，如牛奶蛋、鱼、虾和豆浆。因为取卵后容易出现多囊卵巢，激素水平高，取卵数量多，多吃含有优质蛋白质的食物可以促进身体恢复。但要注意饮食卫生，避免便秘或腹泻。
６、避免性生活和游泳
取卵后2周内不能做爱、游泳、洗澡，避免交叉感染，长时间骑行、健身、剧烈运动，以免刺激伤口，延长伤口愈合，需要增加休息时间。
二、建议取卵后饮食
１、取卵后，可以每天多喝利尿饮料，如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等，每天保持尿量2万元ｍｌ左右。不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛药物。
２、多吃易消化的食物、汤面、粥、素沉包子等，防止腹部过度用力对卵巢造成大便干燥。特别推荐 葡萄柚和富含蛋白质的奶酪。
３、多吃营养丰富的鸡蛋和虾。如果条件允许，最好选择河虾，因为河虾的蛋白质是鱼的几倍到几十倍，所以它是一种很好的健康营养食品，可以补充身体的能量。
４、不能吃辛辣等刺激性食物，同时也不能吃生冷的食物，会影响卵巢的恢复。
５、取卵后，尽量不要吃或少吃冷食，如大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等。
三、取卵后如何避免腹水？
１、多注意休息:女性取卵后排名第一－建议在4天内卧床休息。最好选择平躺，不要在床上翻滚。起床时要轻轻移动。此外，建议在取卵后一个月内避免剧烈运动。取卵后不宜进行重物或体力劳动，以有效预防腹水。
２、调整饮食结构：取卵后，女性应尽量清淡易消化，鼓励少量多餐，适当摄入高蛋白食物，增加血浆胶体渗透压，防止血液中的液体漏入腹腔，形成腹腔积水。避免接触烟草、酒精、咖啡、茶叶、芝麻油等，不要吃螃蟹、木瓜等不利于怀孕的食物。
３、合理饮用水：建议取卵后多次少量饮用水，多吃煮鸡蛋蛋白、西瓜、冬瓜汤等利尿食物，改善腹水症状。如果取卵后恶心呕吐频繁，可以清淡易消化的流质或半流质饮食，确保日常能量摄入和补充，防止取卵后腹水的发生。
以上是取卵后注意事项和饮食建议的详细介绍。只有做好工作，才能有利于卵巢恢复，提高下一步胚胎移植的成功率。因此，小编建议患者朋友要注意以上问题，以免对身体造成不适，造成诸多伤害。如果做好以上注意事项，就能有效防患于未然。
